Video: pagatavojiet savu augļu ādu no zemenēm un banāniem - veselīga uzkoda starplaikam

Anonim

Dažreiz tam vienkārši ir jābūt kaut kam saldam. Sveķu lāči un šokolāde ir garšīgi, bet ne īsti veselīgi. Vai jums no tā tagad ir jāatsakās? Protams, nē! Bet vismaz ir veselīgāks veids - ar augļu ādu.

Tikai daži cilvēki zina

Augļu āda, taču arī uzkoda ir ļoti garšīga un veselīga. Un labākais? To ir ļoti viegli pagatavot pašam. Fruchtleder sastāv no augļu biezeņa, ko žāvē dehidrētājā vai arī cepeškrāsnī. Tas nav ieguvis savu nosaukumu no konsistences mutē, bet gan no tā izskata. Tāpēc neuztraucieties - augļu āda daudz vairāk atgādina mīkstu augļu gumiju.

Ikviens, kuram tagad ir apetīte un vēlas nogaršot uzkodu, iepriekš ievietotajā GRÜNELIEBE videoklipā atradīs viegli saprotamus norādījumus par garšīgu augļu ādu, kas izgatavota no zemenēm un banāniem. Ja jums nav dehidratora, varat viegli izmantot cepeškrāsni. Tomēr pārliecinieties, ka starp cepeškrāsns durvīm iespiežat koka karoti vai ko līdzīgu. Tas ir vienīgais veids, kā mitrums var izplūst un augļa āda var veidoties.

Izbaudiet izmēģināšanu un našķošanos!!!