Neliela aptieka savā dārzā ir ne tikai praktiski, bet arī ne tik sarežģīti īstenojama, kā daudziem šķiet. Kuri ārstniecības augi var īpaši labi attīstīties mājas dārzā un kam jāpievērš uzmanība?
Ārstniecības augos ir sastāvdaļas, kurām ir nomācoša vai ārstnieciska iedarbība uz organismu. Īpaši mūsdienās, kad ne visi akli uzticas tradicionālajai medicīnai, alternatīvā medicīna un ārstniecības augi ir ļoti populāri.
Ārstniecības augus izmanto ne tikai medicīnā, tie bieži sastopami arī tējās, kosmētikā vai vannas piedevās. Ārstniecības augus bieži izmanto arī uztura bagātinātājos, kas paredzēti dažādu dabisko procesu atbalstam cilvēka organismā. Vietnē http://www.dr-peterhartig.de/ ir parādīti dažādi uztura bagātinātāji un to dažādās pielietošanas jomas.
Augu izcelsmes vai homeopātiskajos līdzekļos ārstniecības augi tikpat bieži ir būtiska sastāvdaļa. Piemēram, urīnpūšļa un nieru tējā vai aukstās vannās.
Bet kuri ārstniecības augi ir īpaši piemēroti audzēšanai mājās?
Iestādiet ārstniecības augus savā dārzā
kliņģerītes
Kliņģerītes var izmantot ne tikai kā ārstniecības augu, bet arī lai savai dārza dobei piešķirtu sulīgu ziedošu akcentu. Kliņģerītes zieds zied spilgti dzeltenā vai oranžā krāsā. Turklāt dažas vasaras puķes patiešām var iedarboties.
Labākais laiks kliņģerīšu stādīšanai ir no marta līdz aprīlim. Viņi diezgan ātri nes ziedus, kurus pēc tam varat plūkt.
Kliņģerīte kā līdzeklis
Kliņģerīšu ziedus vāra kopā ar speķi. Tādējādi tiek izveidota nomierinoša un pretiekaisuma kliņģerīšu ziede. Šeit ir norādījumi, kā pašam pagatavot kliņģerīšu ziedi.
Kliņģerīšu ziedes iedarbība
- pretiekaisuma līdzeklis
- antibakteriāls
- spazmolītisks
- dekongestants
- tīrīšana
- veicina ādas dziedināšanas procesus
- spazmolītisks
- paliek rētām ātrāk izbalināt
Citas kliņģerīšu priekšrocībasDārzs
Papildus ārstnieciskajām īpašībām kliņģerīte ir arī populārs dārza augs kaitēkļu apkarošanai. Gliemežus dārzā var novērst, jo īpaši ar kliņģerīti. Lai to izdarītu, gultu pilnībā ieskauj ziedi. Lai dobēs neveidotos diegu tārpi, pietiek, ja dobē regulāri iestāda vienu vai divus ziedus.
Lavanda
Lavanda ir viens no svarīgākajiem ārstniecības augiem. Augs aug lielā krūmā un prasa nelielu kopšanu. Lai augs pastāvīgi izaugtu kā krūms, tas regulāri jāapgriež. (Lavandas atzarošana – kad un kā?) Šī auga īpašais ir tā patīkamā un nomierinošā smarža. Ravējot lavandas gultni, līdzi vajadzētu būt nedaudz pacēlāju. Šeit jūs varat ļoti ātri nogurt.
Lavandu var sēt jau martā. Smaržīgajam augam patīk ļoti saulains un no vēja pasargāts. Turklāt lavanda dod priekšroku kaļķainai un smilšainai augsnei.
Lavandas priekšrocības
- nomierinošs
- pūšļains
- diurētiķis
- spazmolītisks
- antiseptisks
Aromterapijā lavandu bieži izmanto arī stresa un miega traucējumu apkarošanai. Zīdaiņiem ar kolikām un vispārēju uzbudinājumu lavandas spilvens var nodrošināt mierīgākas naktis.
Lavandas priekšrocības dārzā
Lavanda ne tikai apbur mūs ar savu smaržu, bet, stādīta netālu no rozēm, lavanda pat attur laputis.
Piparmētra
Piparmētra ir labi pazīstama ar savu dziedinošo ietekmi uz kuņģa problēmām. Ar piparmētrām var pagatavot garšīgas tējas, taču nereti ēdieniem piešķir arī piparmētras. Piparmētru viegli atpazīt pēc smaržas. Nedaudz berzējiet lapas, un jūsu roka smaržos pēc svaigas piparmētras. Tagad ir arī liela vasaras dzērienu izvēle, kas ir papildināta ar svaigu piparmētru lapiņu.
Piparmētru efekti
- pretiekaisuma līdzeklis
- spazmolītisks
- dzesēšana
- atsvaidzinošs
- cirkulācijas uzlabošana
- pret sliktu dūšu
- uzpūšanās
- antiseptisks
- stimulē
Piparmētra dārzā
Piparmētrai patīk svaiga un irdena augsne, bet citādi tā nav īpaši prasīga. Negatīvā puse ir tāda, ka piparmētra aug kā nezāle. Tāpēc īpaši piparmētrai ir ieteicams sadalīt un norobežot gultu. Novāc piparmētruvairākas reizes gadā, lai tas neizplatītos pārāk daudz.
Plašā ceļmallapa un smilšakmens
Šos divus ārstniecības augus var atrast lielākajā daļā dabisko dārzu. Daudzi ir zinājuši, ka tie ir apgrūtinošas nezāles, un abiem augiem ir brūču dzīšanas spējas.
Daudzi ceļmallapu zina kā piedevu klepus sīrupam. Bet smilšakmens ir arī ļoti labi pazīstams ar brūču dzīšanu. Savainojumu gadījumā dabā vai moskītu koduma gadījumā atliek tikai sakošļāt dažas ceļmallapu lapas un uzlikt tās uz vinčas. Tas pats attiecas uz ceļmallapu. Vienkārši sakošļājiet un uzklājiet uz atbilstošās vietas. Cita starpā tas arī paātrina dziedināšanas procesu.
Ielādējot videoklipu, jūs piekrītat YouTube konfidencialitātes politikai.
Uzziniet vairāk
Ielādēt video
Vienmēr atbloķējiet YouTube
Plantas un ceļmallapas ietekme
- antibakteriāls
- asins attīrīšana
- pretiekaisuma līdzeklis
- gaidītājs
- diurētiķis
- dekongestants
Kumelīte
Kumelīte ir arī viens no klasiskajiem ārstniecības augiem, un to ir viegli stādīt. Tas lieliski iedarbojas pret saaukstēšanos un iekaisumiem. Piemēram, lupata, kas samērcēta ar kumelīšu tēju, palīdz pret konjunktivītu, ja to uzliek uz acs.
Kumelīšu efekti
- pretiekaisuma līdzeklis
- nomierinošs
- diurētiķis
- spazmolītisks
- sāpju mazināšana
- asins attīrīšana
- žāvēšana
- antibakteriāls
- apetīti rosinošs
Agrāk kumelītes bieži atrada savvaļā. Taču mūsdienās tā vairs nav. Kumelītei patīk būt tuvu labībai. Tur taču pret to cīnās akūti.
gudrais
Salvijas dzimtene ir Vidusjūras reģionā, taču tā plaukst arī Vācijas platuma grādos. Viņam patīk saulains un silts. Salvijai ir dezinficējoša iedarbība, tāpēc tā ir ideāls augs angīnas un kakla sāpēm.
Neapstrādātās lapas var apliet ar verdošu ūdeni. Šādi tiek radīta labvēlīga tēja.
Salvijas efekti
- dezinfekcijas līdzeklis
- antibakteriāls
- styptic
- pretiekaisuma līdzeklis
- diurētiķis
- spazmolītisks
Pret kakla sāpēm palīdz arī salvijas konfektes, kuras var atrast jebkurā labi aprīkotā lielveikalā.
Melissa
Citronu balzams nāk noDienvideiropa. Daudzveidīgo ārstniecisko īpašību dēļ tas ir stādīts Centrāleiropas dārzos ļoti ilgu laiku. Pēc stādīšanas tas katru gadu aug no jauna. Citronu balzams ir viegli atpazīstams pēc tā svaigā aromāta. Papildus piparmētrai kā atsvaidzinošu piedevu virtuvē bieži izmanto arī citronu balzamu.
Melisas efekti
- stimulē
- uzmundrinoši
- atpūšoties
- spazmolītisks
- Pretsēnīšu līdzeklis
- dzesēšana
- antivīruss
- pretsāpju līdzeklis
- svīsts
- antibakteriāls
Balzams ir labvēlīgs arī nervu sirds problēmu, miega traucējumu, nemiera un aizkaitināmības gadījumā.
Timiāns
Lielākā daļa timiānu pazīst tikai no virtuves, taču timiānam ir arī dezinficējoša iedarbība un tas palīdz pret klepu. Timiāns ir salīdzinoši viegli kopjams, un tā lapas var novākt pat ziemā.
Vasarā timiānam ir pat mazi, maigi rozā ziedi, kas piesaista uzmanību katrā garšaugu dārzā.
Timiāna iedarbība
- nomierinošs
- dezinfekcijas līdzeklis
- pretiekaisuma līdzeklis
- spazmolītisks
- gaidītājs
- pretsāpju līdzeklis
- stimulē
- antibakteriāls
Timiāna auga īpašais spēks slēpjas elpošanas orgānu dziedināšanā.
pētersīļi
Pētersīļi ir arī klasika virtuvē, bet arī ārstniecības augs. Tas satur daudz C vitamīna, stiprina imūnsistēmu un palīdz pret pavasara nogurumu. Turklāt tas stimulē gremošanu un tai ir diurētiska iedarbība.
Pētersīļu efekti
- diurētiķis
- spazmolītisks
- gaidītājs
- apetīti rosinošs
- asins attīrīšana
- izsūknēšana
Ja savā dārzā mājās izveidojat nelielu garšaugu dobi vai uz balkona izaudzējat dažus garšaugu podiņus, jums vienmēr ir pieejams neliels zāļu skapis. Ziemā, kad garšaugus nevar novākt svaigus, uztura bagātinātāji var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu un iegūt formu aukstajā sezonā.